Život stanje svijesti Kako ojačati mentalnu snagu u ovom užurbanom i stresnom svijetu: evo bitnih savjeta za uravnotežen život Piše MOZAIK SDMindfulness, odnosno vježbanje svjesnosti je izvrstan način da se riješite tjeskobe i ostanete usredotočeni na sadašnjost. Svjesnost možete zamisliti kao angažirano opuštanje. Srećom, za pozitivan učinak nije potrebno puno, piše slobodnabosna.ba. ‘Prisjetite se kako se osjećate bolje i okrepljeni nakon što ste jednostavno prošetali‘, kaže liječnica preventivne medicine i stručnjakinja za wellness Roxanne B. Sukol. Osim ...