Spiza plus moćna biljčica Pospješuje probavu, čisti tijelo i djeluje kao afrodizijak: jedite je što češće, ne samo na salatu. Evo nekoliko ideja! Piše Spiza SDŠto god da danas pripremali za ručak, toplo vam preporučujemo da u obrok uključite i salatu, a ako u nju ubacite i pikantne listiće lako dostupne i super zdrave gorkaste biljčice, dobit ćete puno više od svježe doze vitamina. Rukola, rokula, arugula ili kako je već volite zvati, pripadnica je obitelji Brassicaceae, što znači da je srodnica kupusu, brokuli i rotkvicama, umjesto kristalki, putarici i ostalim vrstama salate. Poznato ...