Kako očistiti um i krenuti svježe ispočetka? Ako razmišljate o proljetnom čišćenju, najbolje mjesto za početak nije kuhinja, garaža ili ormari. Ove godine pokušajte početi sa svojim umom, piše Živim.
Do travnja većina ljudi gotovo je zaboravila novogodišnje odluke koje su donijeli prije četiri mjeseca, a mnogi su se vratili starim navikama koje im smetaju na putu boljem zdravlju i sreći.
Ali proljeće je sjajno vrijeme za ponovno postavljanje, uklanjanje nereda i rekalibriranje vašeg uma i ciljeva. Istraživanja pokazuju da bi proljeće moglo biti jedno od najboljih perioda za stjecanje nove navike ili promjenu, piše portal ekreator.hr.
Proljeće kao novi početak
Studije pokazuju da vezivanje cilja ili odluke za određeni dan ili doba godine - poput rođendana, Nove godin...