Tommy četiri stađuna stručnjakinja otkriva Pustite kilograme, ovo je pravi zdravstveni razlog zbog kojeg biste trebali što više uživati u ljetnom voću i povrću Piše Sponzorirani sadržajOd vrućina nam se ljeti malo toga dade raditi. Jesti skoro ponajviše. I to ne samo zbog hrane kao takve već i zbog pripremanja iste. Teško da je svakome klima baš u kuhinji… No, jesti se mora! Ljetna prehrana treba biti fokusirana na sezonsko voće i povrće. Ono ima ogromne razine vode za razliku od zimskog koje je bogato škrobom. Tako povećavamo hidrataciju organizma, ali to isto voće i povrće ima također dosta elektrolita koje ...