Uz sve veći broj respiratornih bolesti, jedan je liječnik podijelio ‘najučinkovitiju‘ tehniku korištenja sprejeva za nos, jer mnogi koriste lijek na pogrešan način.
Sprejevi za nos se usmjeravaju u nos i često se koriste za ublažavanje simptoma alergija i prehlada, uključujući začepljenost, kihanje i curenje nosa. Pedijatar i alergolog dr. Zachary Rubin upozorio je na čestu pogrešku koju ljudi rade kada koriste sprej, pogotovo ako možete “okusiti” lijek.
Rubin je u TikTok videu rekao: “Problem sa sprejom je taj što može biti vrlo gorak i stoga ako ga ne uzmete pravilno, možda neće djelovati dobro. Ali možete ga i okusiti i moglo bi biti stvarno mučno.”
Stručnjak se drži pravila: “Okusiš li, protratiš.” Potom je podijelio ispravnu metodu korištenja sprejeva za nos, prenosi Mirror.
“U većini slučajeva ljudi će samo usmjeriti sprej u bilo kojem smjeru, ali jako je važno staviti ga na pravi način kako bi se smanjila mogućnost krvarenja iz nosa ili okusa”, objasnio je.
Nakon što ste spremni početi koristiti sprej za nos, lagano nagnite glavu prema naprijed tako da je nos okrenut prema nožnim prstima. Umjesto da mlaznicu usmjerite ravno prema gore ili u sredinu, nagnite je prema uhu na istoj strani. Ako je mlaznica u lijevoj nosnici, treba je usmjeriti prema lijevom uhu.
Poprskajte jednom sa svake strane i ponovite ovaj postupak dva puta. Odrasli trebaju dva puta poprskati svaku nosnicu, dok djeca trebaju jednom u svaku nosnicu. Prema dječjim alergolozima, sprejevi za nos za ublažavanje začepljenosti sinusa i pritiska ne smiju se davati djeci mlađoj od šest godina.
Umjesto da usisavate lijek kroz nos, dr. Rubin predlaže da normalno dišete i pomičete glavu naprijed-natrag kako biste spriječili da iscuri ili krene niz grlo.