Ljeto samo što nije, a još uvijek imate višak kila? Evo recepta za detoks napitak koji ih topi i ubrzava metabolizam

Gubitak kilograma je nešto o čemu počinjemo intenzivno razmišljati s dolaskom ljepšeg vremena pa je pravo vrijeme da u svoju rutinu uključite i detoks napitak čiji su rezultati zaista sjajni, uz uravnoteženu i malo lakšu prehranu i veću fizičku aktivnost.

Ovaj nevjerojatno ukusan napitak za mršavljenje obično se konzumira umjesto obroka ili kao užina kako bi se smanjio unos kalorija, poboljšala probava i ubrzao metabolizam, piše Story.

Sve što vam je potrebno je sljedeće:

Sastojci:

1 zrela banana

1 zrela kruška

1 šaka svježeg špinata

pola šalice sjeckanog celera

pola šalice svježeg peršina

pola šalice kokosove vode

1 žlica sjemena lana

sok od polovice limuna

Priprema:

U blenderu sve sastojke dobro izmiksajte dok ne postanu glatki, a po potrebi dodajte malo vode da posti...