Naslovnica

01 - Modified: 2024-02-03 15:09:34 - Feat.: 0 - Title: Što je to ‘mikrosan‘? Znate li da možete zadrijemati i samo na nekoliko sekundi, evo zašto je to opasno 02 - Modified: 2024-02-03 08:47:18 - Feat.: 0 - Title: Ljudi su počeli držati sirovi luk pored kreveta! Tako spavaju i kunu se u njegovo djelovanje 03 - Modified: 2023-12-18 20:55:00 - Feat.: 0 - Title: Evo zašto nam se spava nakon jela, više je razloga. Stručnjak je sve objasnio 04 - Modified: 2023-10-23 19:15:28 - Feat.: 0 - Title: Poza u kojoj spavate utječe na snove koje sanjate: Ako spavate ovako, imat ćete noćne more 05 - Modified: 2023-08-21 19:02:17 - Feat.: 0 - Title: Volite li iza ručka ‘ubiti oko‘? Radite najbolje za zdravlje, nove studije pokazale su da popodnevni spavanac čini čudo 06 - Modified: 2022-04-11 17:35:07 - Feat.: 0 - Title: Pet simptoma koji se pojavljuju tijekom noći, a o kojima biste trebali porazgovarati s liječnikom 07 - Modified: 2021-01-06 11:04:41 - Feat.: 0 - Title: Istraživanje pokazalo da spavamo sat duže tijekom pandemije: dužina spavanja ovisi o situaciji s koronavirusom!? 08 - Modified: 2019-11-20 20:31:14 - Feat.: 0 - Title: Postoje navike koje vam neočekivano skraćuju životni vijek, iako ste za neke od njih sigurno mislili da su dobre za zdravlje; Ima i iznimaka, ulogu igra i genetika, ali na ovome možete poraditi 09 - Modified: 2019-09-11 14:03:45 - Feat.: 0 - Title: Dnevni pižolot čuva od srčanog i moždanog udara 10 - Modified: 2019-02-04 20:44:23 - Feat.: 0 - Title: Uredno zaspete, ali svejedno se budite 'satrani'? Evo par trikova uz koje će vaša jutra izgledati bolje, a na mnogima omiljenu večernju rutinu - zaboravite 11 - Modified: 2018-10-02 09:23:05 - Feat.: 0 - Title: Gladni ste, a prošla je 'ura od jedenja'? Donosimo listu namirnica koje možete bez grižnje savjesti jesti prije odlaska u krevet, jedna je svima omiljena grickalica 12 - Modified: 2018-01-09 08:43:05 - Feat.: 0 - Title: Spavate dovoljno, a svejedno se budite umorni? Možda činite ovu grešku koja vam remeti bioritam 13 - Modified: 2017-03-06 11:11:35 - Feat.: 0 - Title: Slonovi nikad ne zaboravljaju, ali skoro nikada ni ne spavaju- o snovima da i ne govorimo 14 - Modified: 2017-03-04 12:09:37 - Feat.: 0 - Title: Ove nam stvari pašu nakon jela, ali organizmu radimo ogromnu štetu

spavanje

ima neka veza Volite li iza ručka ‘ubiti oko‘? Radite najbolje za zdravlje, nove studije pokazale su da popodnevni spavanac čini čudo

<p>Za muškarce je manjak testosterona još jedan čest problem povezan s umorom</p>

NEOBIČNI ZNAKOVI Pet simptoma koji se pojavljuju tijekom noći, a o kojima biste trebali porazgovarati s liječnikom Kvalitetan san je ključna komponenta za održavanje dobrog zdravlja i pravilan rad važnih organa kao što su mozak ili srce. Svi se osjećamo pomalo umorno u prvim trenucima nakon buđenja, no problemi poput otežanog uspavljivanja i isprekidanog sna i brzog buđenja nakon usnivanja mogu povećati rizik za razvoj srčanih i bubrežnih bolesti, srčanog udara i hipertenzije. No, ponekad je teško procijeniti kada je situacija dovoljno ozbiljna ...

Novo normalno Istraživanje pokazalo da spavamo sat duže tijekom pandemije: dužina spavanja ovisi o situaciji s koronavirusom!?

Odmah danas Postoje navike koje vam neočekivano skraćuju životni vijek, iako ste za neke od njih sigurno mislili da su dobre za zdravlje; Ima i iznimaka, ulogu igra i genetika, ali na ovome možete poraditi

Kalifornijski znanstvenici tvrde Dnevni pižolot čuva od srčanog i moždanog udara

Nikad više na lijevu nogu Uredno zaspete, ali svejedno se budite 'satrani'? Evo par trikova uz koje će vaša jutra izgledati bolje, a na mnogima omiljenu večernju rutinu - zaboravite

Da vam ne kruli Gladni ste, a prošla je 'ura od jedenja'? Donosimo listu namirnica koje možete bez grižnje savjesti jesti prije odlaska u krevet, jedna je svima omiljena grickalica

spavanje

Zanimljivo Što je to ‘mikrosan‘? Znate li da možete zadrijemati i samo na nekoliko sekundi, evo zašto je to opasno

RJEŠENJE IZ KUHINJE Ljudi su počeli držati sirovi luk pored kreveta! Tako spavaju i kunu se u njegovo djelovanje

riječi znanstvenika Evo zašto nam se spava nakon jela, više je razloga. Stručnjak je sve objasnio

SIGURNO NISTE ZNALI Poza u kojoj spavate utječe na snove koje sanjate: Ako spavate ovako, imat ćete noćne more

ima neka veza Volite li iza ručka ‘ubiti oko‘? Radite najbolje za zdravlje, nove studije pokazale su da popodnevni spavanac čini čudo

Novo normalno Istraživanje pokazalo da spavamo sat duže tijekom pandemije: dužina spavanja ovisi o situaciji s koronavirusom!?

Odmah danas Postoje navike koje vam neočekivano skraćuju životni vijek, iako ste za neke od njih sigurno mislili da su dobre za zdravlje; Ima i iznimaka, ulogu igra i genetika, ali na ovome možete poraditi

Kalifornijski znanstvenici tvrde Dnevni pižolot čuva od srčanog i moždanog udara

Nikad više na lijevu nogu Uredno zaspete, ali svejedno se budite 'satrani'? Evo par trikova uz koje će vaša jutra izgledati bolje, a na mnogima omiljenu večernju rutinu - zaboravite

Da vam ne kruli Gladni ste, a prošla je 'ura od jedenja'? Donosimo listu namirnica koje možete bez grižnje savjesti jesti prije odlaska u krevet, jedna je svima omiljena grickalica

Kronično neispavani Spavate dovoljno, a svejedno se budite umorni? Možda činite ovu grešku koja vam remeti bioritam

Nitko ne spava manje od njih Slonovi nikad ne zaboravljaju, ali skoro nikada ni ne spavaju- o snovima da i ne govorimo

Blokiranje procesa Ove nam stvari pašu nakon jela, ali organizmu radimo ogromnu štetu