Svi smo davno naučili na pamet one bazične naputke koji nam pomažu da izbjegnemo zarazu: redovito peremo ruke, držimo distancu, naročito od ljudi koji kišu i kašlju, nosimo maske.
No u isto vrijeme postoji čitav niz drugih strategija koje su odobrili stručnjaci, a mogle bi nam pomoći ne samo da izbjegnemo zarazu koronavirusom, već i da održimo cjelokupno zdravlje kad su u pitanju druge virusne i bakterijske infekcije.
1. Češće perite ruke
Ako smo se tijekom ljeta u ovom smislu i opustili, vrijeme je da se podsjetimo o važnosti čestog pranja ruku. U sezoni prehlade i gripe potrebno je temeljito pranje svaki put nakon doticaja s potencijalno kontaminiranom površinom ili kontakta s potencijalno zaraženom osobom.
Brzinsko pranje u hladnoj vodi također više nije dovoljno ...