PREMIUM Zdravlje Detaljan pregled Što se skriva u zrncima žitarica: mnoge dijete isključuju ih iz prehrane, jesu li bez razloga na optuženičkoj klupi? Piše Javorka LuetićŽitarice su bile osnova prehrane naših baka i djedova, a mi ih jedemo od malih nogu iako mnogi ne znaju što se zapravo krije u zrncima žitarica koje danas masovno konzumiramo. U posljednje vrijeme često su na optuženičkoj klupi, a mnoge moderne dijete isključuju ih iz prehrane. No bez obzira na modu, žitarice su vrijedne namirnice i ima smisla naučiti nešto više o njihovim dobrim stranama. --- --- Cjelovite žitarice dobar su izbor ...
Gastro ZDRAVA PREHRANA Ova namirnica rješava niz problema, nalazi se na listi najzdravijih, a idealna je i za mršavljenje i u svim obrocima
PREMIUM Zdravlje ZDRAVA PREHRANA Ova namirnica rješava niz problema, nalazi se na listi najzdravijih, a idealna je i za mršavljenje i u svim obrocima
PREMIUM Zdravlje NISKOKALORIČAN I PREZDRAV Za oboljele od dijabetesa ili one u rizičnoj skupini ova je žitarica spasonosna! Za druge je put do vitkije linije, savršeno mijenja pšenicu: evo recepta za preukusnu juhu i rižoto
PREMIUM Hrana SAVEZNIK KOD MRŠAVLJENJA Pomaže bubrezima i probavi, snižava kolesterol, njime zamijenite tjesteninu i rižu, punite paprike. Donosimo recept za proseni doručak, dugo ćete biti siti
PREMIUM Hrana BROJNE BLAGODATI Zamijenite krumpir s njim: ublažava astmu i migrenu, snižava tlak, proso nije zaludu bazična hrana stogodišnjaka ispod Himalaje, evo i brzog recepta
PREMIUM Hrana ALKALNI UČINAK Čuva srce, ublažava astmu i napade migrene, sjajan je za probavu: top žitaricu možete probati već za večeru, donosimo puno ideja kako je koristiti
