https://slobodnadalmacija.hr/tag/mozak RSS feeds for Slobodna Dalmacija 60 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/pocnimo-na-vrijeme-savjeti-kako-dobiti-najbolje-od-vlastitog-mozga-izadimo-iz-zone-komfora-1368921 Jedan od najmanje istraženih dijelova naše anatomije je mozak; ipak, postoje egzaktno utvrđene činjenice koje mogu pomoći u očuvanju njegova zdravlja. Nije zgorega znati, primjerice, kako možemo usporiti neumirno starenje mozga, odnosno sačuvati se od demencije; o tome govori znanstvenik-neurolog, p... Sun, 03 Mar 2024 10:59:04 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/pocnimo-na-vrijeme-savjeti-kako-dobiti-najbolje-od-vlastitog-mozga-izadimo-iz-zone-komfora-1368921 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/u-hrvatskoj-se-oko-70-tisuca-ljudi-bori-s-alzheimerovom-bolescu-donosimo-tri-savjeta-za-njezino-sprecavanje-1358032 Iako još uvijek ne postoji registar, prema posljednjim podacima procjenjuje se da u Hrvatskoj oko 100.000 osoba ima neki oblik demencije, a od tog broja se njih 70 posto bori s Alzheimerovom bolešću. Simptomi uključuju gubitak pamćenja, poteškoće s koncentracijom, teškoće praćenja tijeka razgovora,... Wed, 24 Jan 2024 14:35:24 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/u-hrvatskoj-se-oko-70-tisuca-ljudi-bori-s-alzheimerovom-bolescu-donosimo-tri-savjeta-za-njezino-sprecavanje-1358032 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/lazni-seceri-usuljali-su-se-u-hranu-znate-li-sto-rade-organizmu-prehrambena-industrija-tvrdi-jedno-znanstvenici-drugo-1349651 Mnogi ljudi smanjuju unos šećera iz zdravstvenih razloga. Ali prehrambena industrija pronašla je još jedan način da potrošačima ponudi slatki obrok. Tiho zamjenjuje šećer u mnogim namirnicama sa sukralozom, stevijom, alulozom, eritrolom i širokim spektrom drugih umjetnih sladila i zamjena za šećer.... anita-belak-krile@sd.hr (Anita Belak Krile) Fri, 22 Dec 2023 17:20:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/lazni-seceri-usuljali-su-se-u-hranu-znate-li-sto-rade-organizmu-prehrambena-industrija-tvrdi-jedno-znanstvenici-drugo-1349651 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/susur/lifestyle/ovo-su-namirnice-koje-mogu-ozbiljno-nastetiti-zdravlju-mozga-i-srca-nemojte-pretjerivati-1349476 Ljudski mozak upravlja širokim nizom složenih funkcija koje nam omogućuju da mislimo, osjećamo, krećemo se i komuniciramo sa svijetom. Osim toga ovaj nam nezamjenjivi organ omogućuje stjecanje novih znanja, rješavanje problema i brzu obradu informacija koje pridonose kognitivnim sposobnostima, razvi... Fri, 22 Dec 2023 09:23:31 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/susur/lifestyle/ovo-su-namirnice-koje-mogu-ozbiljno-nastetiti-zdravlju-mozga-i-srca-nemojte-pretjerivati-1349476 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/mrtvom-tijelu-potrebno-je-i-do-sto-godina-da-se-potpuno-raspadne-u-grobu-ali-jedan-dio-covjeka-nikad-ne-nestaje-1342795 Ovisno o dobi u kojoj se nalazimo, naše tijelo sastoji se od preko 200 kostiju. Samo u šaci imamo ih čak 54, a u stopalu 52. U nama također žive bilijuni mikroba i praktički broj mikroorganizama premašuje ukupan broj svih stanica tijela. Crijevni je mikrobiom primjerice tako golema zajednica sastavl... anita-belak-krile@sd.hr (Anita Belak Krile) Tue, 28 Nov 2023 11:00:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/mrtvom-tijelu-potrebno-je-i-do-sto-godina-da-se-potpuno-raspadne-u-grobu-ali-jedan-dio-covjeka-nikad-ne-nestaje-1342795 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/susur/zanimljivosti/redovita-konzumacija-ove-skromne-ribe-zatitit-e-srce-i-mozak-od-propadanja-odlian-odabir-i-lako-se-sprema-1340006 Oslić je poznat po svojoj velikoj dostupnosti tijekom cijele godine, relativno je povoljan te će ga mnogi odabrati za svoj obrok. Čak i oni koji nisu preveliki ljubitelji riba, međutim, svjesni su hranjive dobrobiti. Oslić je, među ostalim, čest odabir i zbog činjenice jednostavnog odvajanja kosti o... Sat, 18 Nov 2023 13:05:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/susur/zanimljivosti/redovita-konzumacija-ove-skromne-ribe-zatitit-e-srce-i-mozak-od-propadanja-odlian-odabir-i-lako-se-sprema-1340006 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/spiza/preporuke/redovita-konzumacija-ove-skromne-ribe-zastitit-ce-srce-i-mozak-od-propadanja-odlican-odabir-i-lako-se-sprema-1339989 Oslić je poznat po svojoj velikoj dostupnosti tijekom cijele godine, relativno je povoljan te će ga mnogi odabrati za svoj obrok. Čak i oni koji nisu preveliki ljubitelji riba, međutim, svjesni su hranjive dobrobiti. Oslić je, među ostalim, čest odabir i zbog činjenice jednostavnog odvajanja kosti o... Sat, 18 Nov 2023 12:18:33 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/spiza/preporuke/redovita-konzumacija-ove-skromne-ribe-zastitit-ce-srce-i-mozak-od-propadanja-odlican-odabir-i-lako-se-sprema-1339989 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/koliko-cesto-pijete-alkohol-posljedice-su-grozne-evo-koliko-je-vremena-potrebno-da-se-mozak-oporavi-od-njega-1338577 Pretjerana konzumacija alkohola povećava rizik od nekoliko problema povezanih s mozgom poput demencije, moždanog udara i depresije, pokazuju studije. Novo istraživanje pokazalo je koliko dugo mozgu zapravo treba da popravi štetu uzrokovanu alkoholom, a riječ je o mjesecima, piše avaz.ba. Znanstvenic... Mon, 13 Nov 2023 17:25:15 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/koliko-cesto-pijete-alkohol-posljedice-su-grozne-evo-koliko-je-vremena-potrebno-da-se-mozak-oporavi-od-njega-1338577 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/sto-se-dogada-u-nasem-tijelu-i-mozgu-prije-i-u-trenutku-smrti-neka-su-otkrica-vrlo-intrigantna-i-nesvakidasnja-1334373 Ne moramo se svi složiti oko toga što se događa nakon smrti, no pouzdano znamo što se događa u trenucima koji prethode kraju. Stvarni trenutak smrti često je samo jedan dio složenijeg procesa umiranja u kojem se tijelo polako gasi. Znati što možete očekivati prije smrti, u trenutku smrti, pa čak i n... anita-belak-krile@sd.hr (Anita Belak Krile) Sat, 28 Oct 2023 19:27:55 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/sto-se-dogada-u-nasem-tijelu-i-mozgu-prije-i-u-trenutku-smrti-neka-su-otkrica-vrlo-intrigantna-i-nesvakidasnja-1334373 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/vazno-otkrice-potvrdena-povezanost-dugog-covida-crijeva-i-hormona-srece-hoce-li-prozac-postati-terapija-za-koronu-1331235 Živčani sustav unutar crijeva toliko je važan da ga znanstvenici nazivaju i "drugi mozak". Znamo vrlo dobro kad se nalazimo u stresnim situacijama koliko su naša crijeva i mozak usko povezani. Posebnu ulogu ima serotonin, poznat kao jedan od hormona sreće, a više od 90 posto ovog spoja stvara se u c... anita-belak-krile@sd.hr (Anita Belak Krile) Tue, 17 Oct 2023 17:28:20 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/vazno-otkrice-potvrdena-povezanost-dugog-covida-crijeva-i-hormona-srece-hoce-li-prozac-postati-terapija-za-koronu-1331235 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/cesto-ih-ignoriramo-ali-postoje-cetiri-manje-poznata-simptoma-koja-mogu-ukazivati-na-demenciju-1325543 Prema europskom društvu Alzheimer, prevalencija demencije nam ne ide na ruku. Budući da je u 2020. godini jedna petina europskog stanovništva bila starija od 65 godina, za očekivati je, da će ona i dalje rasti. Budući da je starost primarni rizični faktor od razvoja demencije za koju još uvijek nema... Tue, 26 Sep 2023 07:21:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/cesto-ih-ignoriramo-ali-postoje-cetiri-manje-poznata-simptoma-koja-mogu-ukazivati-na-demenciju-1325543 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zivot/djeca-koja-rade-ove-stvari-imaju-vrlo-osjetljive-mozgove-i-imaju-puno-vise-prednosti-od-svojih-vrsnjaka-evo-zasto-1325275 Psiholozi su otkrili da djeca s "vrlo osjetljivim" mozgovima u pravom okruženju imaju puno više prednosti od svojih vršnjaka. Zanimljivo je da postoji pet "tipova" mozgova: uravnotežen, spontan, uporan, oprezan i osjetljiv, piše klix.ba. Osjetljiv mozak definiran je povećanom aktivnošću u limbičkom... Mon, 25 Sep 2023 07:00:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zivot/djeca-koja-rade-ove-stvari-imaju-vrlo-osjetljive-mozgove-i-imaju-puno-vise-prednosti-od-svojih-vrsnjaka-evo-zasto-1325275 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/zena-je-bila-depresivna-i-zaboravna-lijecnici-su-ostali-sokirani-kad-su-shvatili-sto-je-razlog-njezinim-mukama-1321096 Kad su liječnici pregledali, skenirali i testirali ženu kako bi otkrili što je uzrok njezinim zdravstvenim problemima nakon što je hospitalizirana s bolovima u trbuhu i proljevom, potpuno su ostali šokirani onime što su pronašli. U ženinom mozgu, naime, detektirali su živog crva dugog osam centimeta... anita-belak-krile@sd.hr (Anita Belak Krile) Thu, 07 Sep 2023 19:29:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/zena-je-bila-depresivna-i-zaboravna-lijecnici-su-ostali-sokirani-kad-su-shvatili-sto-je-razlog-njezinim-mukama-1321096 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/panorama/znate-li-zasto-stisavamo-radio-kada-parkiramo-automobil-nista-nije-slucajno-imate-li-i-vi-ovu-naviku-1317796 Mnogima od nas to se događa, kada parkiramo, kada tražimo neku lokaciju ili cestu ili za vrijeme nevremena – često gasimo ili stišavamo radio. Ako mislite da je to samo vaša navika, vjerujte, nije i normalna je reakcija mozga. Tijekom dana prikupljate informacije o svojoj okolini putem okusa, sluha,... Fri, 25 Aug 2023 21:11:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/panorama/znate-li-zasto-stisavamo-radio-kada-parkiramo-automobil-nista-nije-slucajno-imate-li-i-vi-ovu-naviku-1317796 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/kralj-medu-vitaminima-bez-njega-mozak-ne-moze-odlican-je-antioksidans-i-puno-vise-od-toga-uvrstite-ga-u-prehranu-1317531 Količina vitamina C u našem mozgu može premašiti njegovu razinu u našoj krvi čak i više od sto puta. Ono što je također fascinantno je da mozak uspijeva održati visoke razine vitamina C čak i tijekom njegova nedostatka – iako nauštrb drugih organa, piše bljesak.info. Tijekom posljednja dva desetljeć... Fri, 25 Aug 2023 07:00:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/kralj-medu-vitaminima-bez-njega-mozak-ne-moze-odlican-je-antioksidans-i-puno-vise-od-toga-uvrstite-ga-u-prehranu-1317531 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/simptomi-slicni-gripi-dvogodisnji-djecacic-preminuo-nakon-sto-se-zarazio-amebom-koja-jede-mozak-1309207 Jednostanički mikroorganizam latinskog imena Naegleria fowleri izaziva upalu mozga. Ne bilo kakvu, već tešku i razarajuću. Toliko tešku da je, po izvještaju američkog Centra za kontolu i prevenciju bolesti (CBC) u 157 zabilježenih infekcija svega četvero pacijenta preživjelo. Dvogodišnji dječačić iz... Mon, 24 Jul 2023 11:52:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/simptomi-slicni-gripi-dvogodisnji-djecacic-preminuo-nakon-sto-se-zarazio-amebom-koja-jede-mozak-1309207 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/najpozeljnija-prehrana-godinu-i-pol-mediteranske-prehrane-pomladuje-mozak-za-devet-mjeseci-1308429 Ako trebate još jedan dokaz da je mediteranska prehrana najpoželjnija prehrana na svijetu, naći ćete ga u studiji koju su zajednički proveli u Izraelu, Njemačkoj i američkom Harvard T.H. Chan School of Public Health. Prelazak na prehranu punu svježeg povrća, voća, ribe, cjelovitih žitarica i maslino... Fri, 21 Jul 2023 08:31:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/najpozeljnija-prehrana-godinu-i-pol-mediteranske-prehrane-pomladuje-mozak-za-devet-mjeseci-1308429 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/trebamo-li-se-odricati-uzitka-da-bismo-bili-dobri-i-zdravi-svijet-je-u-panici-zbog-dopamina-prica-je-prilicno-slozena-1306361 Svi znamo da nas neki hormoni čine sretnijima, a dva najčešće spominjana su dopamin i serotonin. Upravo neurotransmiter dopamin ovih dana izaziva veliku paniku i rasprave. Videozapisi s oznakom #dopamine, za koje mnogi tvrde da uče gledatelje kako manipulirati ovom moždanom kemijom, imaju 750 miliju... anita-belak-krile@sd.hr (Anita Belak Krile) Thu, 13 Jul 2023 20:45:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/trebamo-li-se-odricati-uzitka-da-bismo-bili-dobri-i-zdravi-svijet-je-u-panici-zbog-dopamina-prica-je-prilicno-slozena-1306361 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/mocan-vitamin-koji-stiti-od-raka-srce-i-zdravlje-mozga-a-moze-smanjiti-i-upalu-jetre-evo-gdje-ga-sve-mozete-naci-1303010 Vitamin E je esencijalni mikronutrijent uključen u mnoge aspekte zdravlja. Ne samo što ima antioksidanta svojstva, već može pomoći i u jačanju imunoloških funkcija i pružiti zaštitu od srčanih bolesti i raka. Uz to je i vrlo dostupan i prisutan u brojnim namirnicama, kao i dodacima prehrani. Što je... Sun, 02 Jul 2023 09:00:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/mocan-vitamin-koji-stiti-od-raka-srce-i-zdravlje-mozga-a-moze-smanjiti-i-upalu-jetre-evo-gdje-ga-sve-mozete-naci-1303010 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/svake-je-godine-10-milijuna-novih-slucajeva-demencije-ovim-trikovima-cete-pomoci-mozgu-prvi-je-iskljucite-mobitel-1297825 Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, svake je godine 10 milijuna novih slučajeva demencije u svijetu i trenutno je demencija sedmi po redu uzrok smrtnosti te jedan od glavnih uzroka ograničenja i nesamostalnosti među starijim osobama globalno. Stoga je pronalazak lijeka, ali i prakticiranje na... Mon, 12 Jun 2023 14:55:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/svake-je-godine-10-milijuna-novih-slucajeva-demencije-ovim-trikovima-cete-pomoci-mozgu-prvi-je-iskljucite-mobitel-1297825 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/prvi-znakovi-demencije-lako-su-zamjenjivi-za-druge-dijagnoze-doktorica-otkriva-koji-su-najcesci-simptomi-bolesti-1296281 Među najranijim znakovima demencije su promjene raspoloženja i osobnosti koje otkrivaju buru emocija, kaže britanska liječnica i spisateljica dr. Monika Wassermann dodajući da emocije mogu imati vrlo širok raspon, od ljutnje, razdraženosti i anksioznosti do uznemirenosti, piše Živim. U nekim slučaje... Tue, 06 Jun 2023 14:28:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/prvi-znakovi-demencije-lako-su-zamjenjivi-za-druge-dijagnoze-doktorica-otkriva-koji-su-najcesci-simptomi-bolesti-1296281 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/znanstvenici-otkrili-samo-dvije-salice-ovog-napitka-dnevno-dovoljne-su-za-jacanje-snage-mozga-i-zastitu-pamcenja-1295610 Novo istraživanje pokazalo je da ispijanje dvije šalica čaja na dan pomaže u zaštiti mozga kako starimo. To je zato što prirodne kemikalije u čaju jačaju snagu mozga te tako pomažu u održavanju pamćenja i prisjećanju. Najbolje od svega je to što je učinak isti, bez obzira na to je li crni ili bijeli... Sun, 04 Jun 2023 07:30:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/znanstvenici-otkrili-samo-dvije-salice-ovog-napitka-dnevno-dovoljne-su-za-jacanje-snage-mozga-i-zastitu-pamcenja-1295610 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/intrigantno-otkrice-znanstvenika-je-li-moguce-da-se-ovo-dogada-u-nasem-tijelu-i-mozgu-dok-umiremo-1286954 Prema rezultatima upravo objavljene studije, kod dvoje ljudi kojima je dijagnosticirana moždana smrt i koji su bili isključeni s uređaja za održavanje života došlo je do naglog skoka moždane aktivnosti. Otkriće koje je objavljeno ovaj tjedan u znanstvenom časopisu Proceedings of the National Academy... anita-belak-krile@sd.hr (Anita Belak Krile) Thu, 04 May 2023 19:01:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/intrigantno-otkrice-znanstvenika-je-li-moguce-da-se-ovo-dogada-u-nasem-tijelu-i-mozgu-dok-umiremo-1286954 https://slobodnadalmacija.hr/zadar/forum/sto-se-dogada-u-nasem-tijelu-i-mozgu-dok-umiremo-znanstvenici-su-sasvim-slucajno-dosli-do-vrlo-zanimljivog-otkrica-1278016 Smrt je nešto što je svima zajedničko, istovremeno je mistično i banalno. Prestanak svih bioloških funkcija koje definiraju živi organizam, ljude je oduvijek plašio, ali i fascinirao i motivirao da ostave nešto iza sebe. Kako je to biti mrtav, nešto je što ne možemo znati. Religiozne osobe će govori... Sun, 02 Apr 2023 21:08:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/zadar/forum/sto-se-dogada-u-nasem-tijelu-i-mozgu-dok-umiremo-znanstvenici-su-sasvim-slucajno-dosli-do-vrlo-zanimljivog-otkrica-1278016 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/vijesti/hrvatska-i-svijet/sto-se-dogada-u-nasem-tijelu-i-mozgu-dok-umiremo-znanstvenici-su-sasvim-slucajno-dosli-do-vrlo-zanimljivog-otkrica-1277995 Smrt je nešto što je svima zajedničko, istovremeno je mistično i banalno. Prestanak svih bioloških funkcija koje definiraju živi organizam, ljude je oduvijek plašio, ali i fascinirao i motivirao da ostave nešto iza sebe, piše Slobodna Dalmacija. Kako je to biti mrtav, nešto je što ne možemo znati. R... Sun, 02 Apr 2023 19:18:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/vijesti/hrvatska-i-svijet/sto-se-dogada-u-nasem-tijelu-i-mozgu-dok-umiremo-znanstvenici-su-sasvim-slucajno-dosli-do-vrlo-zanimljivog-otkrica-1277995 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/sto-se-dogada-u-nasem-tijelu-i-mozgu-dok-umiremo-znanstvenici-su-sasvim-slucajno-dosli-do-vrlo-zanimljivog-otkrica-1277984 Smrt je nešto što je svima zajedničko, istovremeno je mistično i banalno. Prestanak svih bioloških funkcija koje definiraju živi organizam ljude je oduvijek plašio, ali i fascinirao i motivirao da ostave nešto iza sebe. Kako je to biti mrtav, nešto je što ne možemo znati. Religiozne osobe će govorit... anita-belak-krile@sd.hr (Anita Belak Krile) Sun, 02 Apr 2023 19:18:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/sto-se-dogada-u-nasem-tijelu-i-mozgu-dok-umiremo-znanstvenici-su-sasvim-slucajno-dosli-do-vrlo-zanimljivog-otkrica-1277984 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/opet-ste-posegnuli-za-slatkim-ili-masnim-zalogajem-nas-mozak-nesvjesno-nauci-preferirati-takvu-hranu-1276761 Nova studija njemačkih znanstvenika ukazuje na to da je naša sklonost slatkim i masnim zalogajima i grickalicama nešto što mozak može naučiti, a manje je povezana s nedostatkom volje da ih izbjegavamo. Premda znate da niste trebali, opet ste posegnuli za slatkim ili masnim zalogajem. Bilo da se radi... Wed, 29 Mar 2023 11:27:50 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/opet-ste-posegnuli-za-slatkim-ili-masnim-zalogajem-nas-mozak-nesvjesno-nauci-preferirati-takvu-hranu-1276761 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/poboljsajte-pamcenje-i-sprijecite-kognitivni-pad-isprobajte-10-jednostavnih-vjezbi-za-mozak-1270292 Znate da trebate prati zube kako biste spriječili karijes, vježbati kako biste ojačali mišiće i koristiti kremu za sunčanje kako biste je zaštitili, sad je vrijeme da naučite da postoje stvari koje možete učiniti kako biste održali svoj mozak oštrim. Osim općih zdravih navika, vježbe za mozak jačaju... Mon, 06 Mar 2023 07:30:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/poboljsajte-pamcenje-i-sprijecite-kognitivni-pad-isprobajte-10-jednostavnih-vjezbi-za-mozak-1270292 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/susur/zanimljivosti/hrana-koju-jedemo-mozete-utjecati-na-raspolozenje-anksioznost-i-opce-dusevno-stanje-poucava-novo-istrazivacko-polje-nutricionisticke-psihijatrije-1264025 Dobar obrok pozitivno utječe na naše raspoloženje - oko toga nema rasprave. Dio tog zadovoljstva je neposredan. Oni koji izbjegavaju pretjeran unos hrane uživat će u porastu šećera u krvi. To će potaknuti bujicu endorfina - kemikalija koje djeluju kao hormoni sreće - da projure njihovim mozgovima. A... Sat, 11 Feb 2023 19:26:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/susur/zanimljivosti/hrana-koju-jedemo-mozete-utjecati-na-raspolozenje-anksioznost-i-opce-dusevno-stanje-poucava-novo-istrazivacko-polje-nutricionisticke-psihijatrije-1264025 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/hrana-koju-jedete-mozete-utjecati-na-vase-raspolozenje-anksioznost-i-opce-dusevno-stanje-ovo-je-velika-prica-o-tome-1264013 Dobar obrok pozitivno utječe na naše raspoloženje - oko toga nema rasprave. Dio tog zadovoljstva je neposredan. Oni koji izbjegavaju pretjeran unos hrane uživat će u porastu šećera u krvi. To će potaknuti bujicu endorfina - kemikalija koje djeluju kao hormoni sreće - da projure njihovim mozgovima. A... Sat, 11 Feb 2023 19:26:30 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/hrana-koju-jedete-mozete-utjecati-na-vase-raspolozenje-anksioznost-i-opce-dusevno-stanje-ovo-je-velika-prica-o-tome-1264013 https://slobodnadalmacija.hr/zadar/forum/skenirajuci-mozgove-tinejdzera-zamijetili-su-zabrinjavajuce-promjene-nismo-mislili-da-se-to-moze-dogoditi-tako-brzo-1255017 Mozgovi tinejdžera fizički su se promijenili tijekom pandemije Covida, naime starili su brže nego inače. Tvrde to znanstvenici u studiji u kojoj su vrlo sveobuhvatno proučili fizičke promjene u mozgu izazvane stresom i tjeskobom tijekom pandemije. Mlađe osobe su u istraživanju naveli teže simptome a... Sun, 08 Jan 2023 17:46:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/zadar/forum/skenirajuci-mozgove-tinejdzera-zamijetili-su-zabrinjavajuce-promjene-nismo-mislili-da-se-to-moze-dogoditi-tako-brzo-1255017 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/vijesti/hrvatska-i-svijet/pandemija-korone-promijenila-je-mozgove-tinejdzera-znanstvenici-se-nasli-u-cudu-nismo-mislili-da-se-to-moze-dogoditi-tako-brzo-1255015 Mozgovi tinejdžera fizički su se promijenili tijekom pandemije Covida, naime starili su brže nego inače. Tvrde to znanstvenici u studiji u kojoj su vrlo sveobuhvatno proučili fizičke promjene u mozgu izazvane stresom i tjeskobom tijekom pandemije. Mlađe osobe su u istraživanju naveli teže simptome a... Sun, 08 Jan 2023 15:09:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/vijesti/hrvatska-i-svijet/pandemija-korone-promijenila-je-mozgove-tinejdzera-znanstvenici-se-nasli-u-cudu-nismo-mislili-da-se-to-moze-dogoditi-tako-brzo-1255015 https://slobodnadalmacija.hr/vijesti/svijet/znanstvenici-otkrili-jos-jednu-posljedicu-pandemije-skenirajuci-mozgove-tinejdzera-zamijetili-su-zabrinjavajuce-promjene-nismo-mislili-da-se-to-moze-dogoditi-tako-brzo-1254987 Mozgovi tinejdžera fizički su se promijenili tijekom pandemije Covida, naime starili su brže nego inače. Tvrde to znanstvenici u studiji u kojoj su vrlo sveobuhvatno proučili fizičke promjene u mozgu izazvane stresom i tjeskobom tijekom pandemije. Mlađe osobe su u istraživanju naveli teže simptome a... anita-belak-krile@sd.hr (Anita Belak Krile) Sun, 08 Jan 2023 15:09:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/vijesti/svijet/znanstvenici-otkrili-jos-jednu-posljedicu-pandemije-skenirajuci-mozgove-tinejdzera-zamijetili-su-zabrinjavajuce-promjene-nismo-mislili-da-se-to-moze-dogoditi-tako-brzo-1254987 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/zapitajte-se-sto-jedete-jer-namirnice-koje-jedemo-utjecu-na-nas-mozak-i-mentalno-zdravlje-evo-koje-najvise-1231241 Piše: Tamara Dabić Kempf, psihologinja i edukatorica u Makronovi za Živim. Mozak je aktivan je 24/7 i potrebna mu je kvalitetna energija. Ono što jedemo direktno utječe na strukturu i funkcioniranje mozga, a samim tim i naše stanje i raspoloženje. Svakako je važno i čime ga NE hranimo kako bismo izb... Mon, 10 Oct 2022 16:46:56 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/zapitajte-se-sto-jedete-jer-namirnice-koje-jedemo-utjecu-na-nas-mozak-i-mentalno-zdravlje-evo-koje-najvise-1231241 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/panorama/svih-zanima-sto-se-dogodi-u-covjekovom-mozgu-kada-umre-znanstvenici-su-proveli-detaljno-istrazivanje-evo-zakljucka-1228063 Svih nas zanima što se zaista dogodi nakon čovjekove smrti i je li priča o tome kako nam "proleti" pred očima istina. Stoga nas ni ne čudi kada čujemo da znanstvenici već godinama neumorno istražuju ovaj fenomen. Dilema je sada riješena, a evo što je otkriveno. - Umiranje je iskustvo jedinstveno za... Wed, 28 Sep 2022 17:27:25 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/panorama/svih-zanima-sto-se-dogodi-u-covjekovom-mozgu-kada-umre-znanstvenici-su-proveli-detaljno-istrazivanje-evo-zakljucka-1228063 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/vijesti/hrvatska-i-svijet/koji-vitamini-podrzavaju-zdravlje-mozga-i-znate-li-gdje-ih-mozete-pronaci-sprijecite-demenciju-i-kognitivni-pad-evo-kompletne-liste-namirnica-1225272 Kad je u pitanju održavanje zdravlja mozga, vaša prehrana igra važnu ulogu. Uravnotežena prehrana bogata vitaminima i mineralima potrebna je vašem mozgu kako bi funkcionirao na najbolji mogući način. - Brojna literatura navodi da su određene hranjive tvari, flavonoidi, nezasićene masti i omega-3 mas... Sat, 17 Sep 2022 19:09:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/vijesti/hrvatska-i-svijet/koji-vitamini-podrzavaju-zdravlje-mozga-i-znate-li-gdje-ih-mozete-pronaci-sprijecite-demenciju-i-kognitivni-pad-evo-kompletne-liste-namirnica-1225272 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/dakle-koji-vitamini-podrzavaju-zdravlje-mozga-a-znate-li-gdje-ih-mozete-pronaci-sprijecite-demenciju-i-kognitivni-pad-evo-kompletne-liste-namirnica-1225204 Kad je u pitanju održavanje zdravlja mozga, vaša prehrana igra važnu ulogu. Uravnotežena prehrana bogata vitaminima i mineralima potrebna je vašem mozgu kako bi funkcionirao na najbolji mogući način. - Brojna literatura navodi da su određene hranjive tvari, flavonoidi, nezasićene masti i omega-3 mas... Sat, 17 Sep 2022 19:09:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/dakle-koji-vitamini-podrzavaju-zdravlje-mozga-a-znate-li-gdje-ih-mozete-pronaci-sprijecite-demenciju-i-kognitivni-pad-evo-kompletne-liste-namirnica-1225204 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/vijesti/hrvatska-i-svijet/dugotrajni-covid-znacajno-utjece-na-mozak-ljudi-s-njime-imaju-znatno-veci-rizik-od-demencije-mozdane-magle-ili-anksioznosti-izgledi-su-veci-nakon-infekcije-deltom-evo-detalja-1218755 Dokazano je da COVID-19 može utjecati na gotovo svaki dio našeg tijela, uključujući i mozak. Studija provedena na 1,28 milijuna ljudi koji su imali ovu bolest, objavljena 17. kolovoza u časopisu Lancet Psychiatry, baca svjetlo na često složene, a ponekad i dugoročne, utjecaje COVID-a 19 na umove dje... Wed, 24 Aug 2022 16:10:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/vijesti/hrvatska-i-svijet/dugotrajni-covid-znacajno-utjece-na-mozak-ljudi-s-njime-imaju-znatno-veci-rizik-od-demencije-mozdane-magle-ili-anksioznosti-izgledi-su-veci-nakon-infekcije-deltom-evo-detalja-1218755 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/dugotrajni-covid-znacajno-utjece-na-mozak-ljudi-s-njime-imaju-znatno-veci-rizik-od-demencije-mozdane-magle-ili-anksioznosti-izgledi-su-veci-nakon-infekcije-deltom-evo-detalja-1218752 Dokazano je da COVID-19 može utjecati na gotovo svaki dio našeg tijela, uključujući i mozak. Studija provedena na 1,28 milijuna ljudi koji su imali ovu bolest, objavljena 17. kolovoza u časopisu Lancet Psychiatry, baca svjetlo na često složene, a ponekad i dugoročne, utjecaje COVID-a 19 na umove dje... Wed, 24 Aug 2022 16:10:13 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/dugotrajni-covid-znacajno-utjece-na-mozak-ljudi-s-njime-imaju-znatno-veci-rizik-od-demencije-mozdane-magle-ili-anksioznosti-izgledi-su-veci-nakon-infekcije-deltom-evo-detalja-1218752 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/moskar/kucni-ljubimci/vlasnici-pasa-macaka-i-zeceva-imamo-odlicne-vijesti-za-vas-imate-bolje-pamcenje-i-zdraviji-mozak-1215542 Istraživanja su već nebrojeno puta dokazala da vlasnici kućnih ljubimaca imaju nižu razinu stresa i niži tlak. Sad stiže još jedna dobra vijest. Znanstvenici su potvrdili da nas kućni ljubimci mogu zaštititi od gubitka pamćenja kako starimo, piše Živim. Vlasnici pasa, mačaka i zečeva zadržali su bol... Thu, 11 Aug 2022 17:05:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/moskar/kucni-ljubimci/vlasnici-pasa-macaka-i-zeceva-imamo-odlicne-vijesti-za-vas-imate-bolje-pamcenje-i-zdraviji-mozak-1215542 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/vlasnici-pasa-macaka-i-zeceva-imamo-odlicne-vijesti-za-vas-imate-bolje-pamcenje-i-zdraviji-mozak-1215528 Istraživanja su već nebrojeno puta dokazala da vlasnici kućnih ljubimaca imaju nižu razinu stresa i niži tlak. Sad stiže još jedna dobra vijest. Znanstvenici su potvrdili da nas kućni ljubimci mogu zaštititi od gubitka pamćenja kako starimo, piše Živim. Vlasnici pasa, mačaka i zečeva zadržali su bol... Thu, 11 Aug 2022 17:05:36 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/vlasnici-pasa-macaka-i-zeceva-imamo-odlicne-vijesti-za-vas-imate-bolje-pamcenje-i-zdraviji-mozak-1215528 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/da-istina-je-zene-su-pod-vecim-utjecajem-stresa-nego-muskarci-a-evo-i-zasto-1198010 Stres je dokazano jedan od najvećih uzročnika bolesti. Iako se sve više priča o njegovim negativnim učincima, mnogi ga i dalje ignoriraju pod izlikom 'Ma svi su pod stresom'. Možda će vas ova informacija potaknuti da napokon razmislite kako "trošite" svoje živce. Naime, novo istraživanje je... Fri, 03 Jun 2022 17:51:02 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/da-istina-je-zene-su-pod-vecim-utjecajem-stresa-nego-muskarci-a-evo-i-zasto-1198010 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/mozgovi-se-mogu-kategorizirati-identificirano-je-pet-vrsta-koje-mogu-utjecati-na-to-tko-ste-vi-kako-se-ponasate-te-kako-se-odnosite-prema-drugima-1196177 Jeste li se ikad zapitali zašto se toliko brinete? Ili zašto ste toliko emotivni? Sigurno vam je netko na to ponudio odgovor "Ma sve je to u tvojoj glavi". Zapravo, na neki način su i u pravu. Novo istraživanje pokazuju da način na koji razmišljate, djelujete i komunicirate s drugima ovisi o načinu... Fri, 27 May 2022 15:02:22 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/mozgovi-se-mogu-kategorizirati-identificirano-je-pet-vrsta-koje-mogu-utjecati-na-to-tko-ste-vi-kako-se-ponasate-te-kako-se-odnosite-prema-drugima-1196177 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/sedam-znakova-da-vas-um-ne-odgovara-vasoj-dobi-i-savjeti-kako-da-ga-odrzite-ostrim-1195822 Vrlo je čest slučaj da se ljudi osjećaju ili mlađe ili starije od stvarne životne dobi. Netko može imati 45 godina, no tijekom igre s djecom osjeća se kao da ponovo ima 12 godina. Ili se, pak, nakon napornog dana ispunjenog poslovnim sastancima, odlaskom u supermarket i vođenjem jednog djeteta na tr... Thu, 26 May 2022 13:40:32 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/sedam-znakova-da-vas-um-ne-odgovara-vasoj-dobi-i-savjeti-kako-da-ga-odrzite-ostrim-1195822 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/svakodnevno-narusavamo-zdravlje-svog-mozga-a-da-toga-nismo-ni-svjesni-ove-cetiri-navike-ostavljaju-trajne-posljedice-evo-kako-se-mozemo-zastititi-1180461 Mozak je sjedište svijesti i kontrolni centar tijela, a svi pokušaji transplantacije tog organa dosad su završili bezuspješno. Zato je posebno važno o njemu brinuti. Neke svakodnevne navike nepovratno oštećuju ljudski mozak. Kako bi vaš mozak bio zdrav i funkcionirao na najbolji mogući način, izbjeg... Thu, 31 Mar 2022 20:48:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/svakodnevno-narusavamo-zdravlje-svog-mozga-a-da-toga-nismo-ni-svjesni-ove-cetiri-navike-ostavljaju-trajne-posljedice-evo-kako-se-mozemo-zastititi-1180461 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/piti-ili-ne-piti-i-jedno-alkoholno-pice-dnevno-moze-ostetiti-mozak-pokazuje-nova-studija-1177720 Općenito se umjerenom kozumacijom alkohola smatra jedno piće dnevno za žene i dva za muškarce, no čak i te naizgled male količine mogu negativno utjecati na mozak, pokazalo je novo istraživanje koje su proveli znanstvenici sa Sveučilišta Pennsylvania. Studija čiji su rezultati objavljeni ovaj mjesec... Tue, 22 Mar 2022 09:09:52 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/piti-ili-ne-piti-i-jedno-alkoholno-pice-dnevno-moze-ostetiti-mozak-pokazuje-nova-studija-1177720 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zivot/znanstvenici-otkrili-sto-se-doista-dogada-u-ljudskom-umu-tijekom-umiranja-u-pola-minute-mogli-biste-ispocetka-prozivjeti-najbolje-trenutke-svog-zivota-1170066 Snimka umirućeg mozga sugerira da ljudi imaju "reprizu" najboljih trenutaka u svom životu u posljednjim trenucima, prema novoj studiji, navodi Mirror. Znanstvenici su proučavali umirući mozak i dobili novi uvid u ono što se u njemu događa u trenucima koji prethode smrti. Slična mjerenja moždane akti... Wed, 23 Feb 2022 13:40:53 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zivot/znanstvenici-otkrili-sto-se-doista-dogada-u-ljudskom-umu-tijekom-umiranja-u-pola-minute-mogli-biste-ispocetka-prozivjeti-najbolje-trenutke-svog-zivota-1170066 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/rezultati-velikog-znanstvenog-istrazivanja-mozak-ne-gubi-na-brzini-od-30-do-60-godine-mladi-od-20-prebrzo-donose-odluke-stariji-su-puno-oprezniji-1169844 Ljudski mozak ostaje bistar i u srednjim godinama, suprotno uvriježenim i širokim pretpostavkama da mentalna brzina opada od naših 20-ih i 30-ih godina, pokazuju istraživanja. Studija provedena na 1,2 milijuna ljudi, starosti od 10 do 80 godina, pokazala je da je mentalna brzina ostala relativno sta... Tue, 22 Feb 2022 16:48:58 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/rezultati-velikog-znanstvenog-istrazivanja-mozak-ne-gubi-na-brzini-od-30-do-60-godine-mladi-od-20-prebrzo-donose-odluke-stariji-su-puno-oprezniji-1169844 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zivot/je-li-mozak-20-godisnjaka-doista-brzi-od-onog-u-60-godisnjaka-evo-o-cemu-to-ovisi-1168953 Jedan od mračnih, ali neizbježnih mitova je da kako starimo, naš mozak postaje sporiji. Nova studija, koja je ispitala više od milijun ljudi, pokazuje da brzina mentalne obrade podataka ostaje gotovo konstantna do 60. godine života. Studija je analizirala kako ljudi postaju oprezniji kako stare, pa... Sat, 19 Feb 2022 10:04:18 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zivot/je-li-mozak-20-godisnjaka-doista-brzi-od-onog-u-60-godisnjaka-evo-o-cemu-to-ovisi-1168953 https://slobodnadalmacija.hr/vijesti/svijet/u-mozgu-oboljelih-od-covida-uocene-promjene-nalike-alzheimeru-to-bi-moglo-objasniti-mozdanu-maglu-1165685 Ljudi koji umru od teškog Covida-19 imaju abnormalnosti u mozgu koje nalikuju promjenama uočenim kod Alzheimerove bolesti - nakupljanje proteina karakteristično za tu bolest, otkrile su male studije, prenosi Hina. Kod Alzheimerove bolesti dolazi do nakupljanja bjelančevina tau unutar moždanih stanic... Mon, 07 Feb 2022 13:38:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/vijesti/svijet/u-mozgu-oboljelih-od-covida-uocene-promjene-nalike-alzheimeru-to-bi-moglo-objasniti-mozdanu-maglu-1165685