PREMIUM Zdravlje STANITE U KRAJ ‘Dobar dio života provela sam na dijeti, a sad konačno znam zašto sam bila debela‘; Terapeutkinja otkrila sto je učinila Piše ŽIVIM.HRPiše: Dubravka Fazlić, terapeutski savjetnik Jedan dio svoga života bila sam punašna kako bi moja baka rekla. Šalu na stranu, bila sam debela. Sretna i nesretna! Sretna kad sam se uvjerila da sam sretna, a u biti cijelo vrijeme nesretna i tužna. Dijete su dolazile i prolazile kroz moj život. Ponekad sa se osjećala kao da sam u vlaku koji nema puta i nema kraja. Što god da sam isprobala, moje tijelo je i dalje bilo debelo. Zašto? Ono ...
PREMIUM Zdravlje SVIMA SE DOGAĐA Kako izdržati na poslu kada ste na ‘rezervi‘, a mislima na odmoru? Evo par savjeta kako prakticirati mindfulness