Sportaši se u tijeku svojih karijera često nađu u stresnim situacijama. Svaki trening, svaka utakmica, utrka ili meč novo su dokazivanje i novi pritisak. Pogotovo ako ti o njemu ovisi egzistencija.
No stanje koje ih je sada zadesilo – ova karantena zbog koronavirusa – za njih je neistražen teritorij. Treniraš “na suhom ”, daleko od dvorane, bazena ili travnjaka, bez društvenog kontakta, ne znajući kad te čeka sljedeće natjecanje. Stoga smo zamolili uvaženu sportsku psihologinju Natašu Stefanovski da nam kaže nešto više o izazovima iz psihološke perspektive s kojima se sportaši suočavaju u ovim vremenima.
- Sportaši s kojima radim individualno nisu posustali. Najčešće se kreću gdje mogu i tako održavaju kondiciju. Što se samog stresa tiče, tri su stvari o kojima o...