Je li mit ili istina: “Samopouzdanje u sportu ili imaš ili nemaš?” Znate li odgovor na ovo pitanje?
Ako je istina da samopouzdanje ili imaš ili nemaš, znači li to da se rađamo kao pojedinci s više ili manje samopouzdanja, te da na tu našu osobinu nemamo nikakvog utjecaja?
Ako je ova tvrdnja mit, znači li to da naše samopouzdanje možemo jačati? Kroz naše dugogodišnje iskustvo rada na psihološkoj pripremi sportaša ovo je jedno od najčešćih pitanja na koje sportaši, treneri i roditelji žele dobiti odgovor od nas.
Sportski psiholozi definiraju samopouzdanje kao vjerovanje, sigurnost u sebe i svoje sposobnosti koje će dovesti do željenog cilja.
Samopouzdanje nije ono što se nadam da ću učiniti, već ono što je realno očekivati da ću učiniti; nije ono što drugima govorim, v...