Osjećaj depresije zbog promjene godišnjih doba je karakterističan za ljetni i zimski period, no ako se već sada osjećate bezvoljno ne brinite, niste jedini, piše Centar zdravlja .
Iako ljeto još uvijek traje i pred nama je još dovoljno sunčanih i toplih dana, u drugoj polovici kolovoza mnogi ljudi počnu osjećati depresiju. Dani su sve kraći, noći su prohladne i toliko dugo iščekivani godišnji odmor je iza nas.
Postljetna depresija je stanje uslijed kojeg se osjećamo neraspoloženo, tužno i neproduktivno jer smo svjesni da je ljeto na izmaku.
Tipični simptomi postljetne depresije su:
- loše raspoloženje i osjećaj tuge
- poteškoće sa spavanjem
- manjak apetita
- gubitak težine
- osjećaj tjeskobe
- uznemirenost