Već nekoliko dana osjećate bol u grlu, a stanje postaje sve gore. Ima li istine u priči da grgljanje slane vode pomaže kod upaljenog grla? Prema stručnjacima, to je prilično točno - piše portal N1.
Grgljanje slane vode može ublažiti bol u grlu i smanjiti upalu. Infekcije sinusa, začepljenost i obična prehlada mogu uzrokovati upalu i iritaciju u grlu, a slana voda razrjeđuje sluz i smanjuje otekline. Također, grgljanje može pomoći u smanjenju količine virusnog opterećenja. Koristite 1/2 žličice soli za svaku šalicu tople vode i grgljajte 10-15 sekundi dva ili tri puta dnevno. Ako osjećate početak grlobolje ili unaprijed tražite kućne lijekove za prehladu, u budućnosti razmislite o grgljanju slanom vodom - piše portal N1.