Studija provedena na Državnom sveučilištu Pennsylvania navodi da su suhe šljive hrana koju treba uzeti u obzir ako želite brinuli o svojim kostima. Studija je provedena na ženama u postmenopauzi, a učesnice su bile podijeljene u tri grupe: jedna grupa nije jela šljive, druga je jela po 6 svaki dan, a treća po 12 šljiva tijekom 12 mjeseci, piše medicalxpress.
Dr. Janhavi Damani, autor studije, kaže: " Rezultati koje smo dobili upućuju da konzumacijom 6 ili 12 šljiva tijekom dana možemo smanjiti mogućnost upalnih procesa koji doprinose gubitku koštane mase kod žena nakon menopauze." Dr. Damani dodaje i da nas ova studija vodi do spoznaje kako bi suhe šljive mogle biti obećavajuća namirnica koja spriječava pojavu upale.
"Voće i povrće koje je bogato bioaktivnim...