Uštedjet ćete vrijeme i novac, a jest ćete zdravije: evo kako u svakom trenu imati spreman obrok - isprobali smo, ‘pali‘

U užurbanom svijetu u kojem živimo, manjak vremena i svakodnevne obveze često nas sprječavaju da se hranimo zdravo i uravnoteženo, a priprema hrane može biti pravi izazov, osobito za one s punim rasporedom. Rješenje za ove izazove može biti popularan koncept u svijetu poznat kao “meal prep”.

Mi smo ga isprobali, zapravo prakticiramo ga već neko vrijeme i iz prve ruke vam možemo reći da se itekako isplati primijeniti ga u praksi.

Ova metoda pripreme hrane unaprijed nam omogućuje da planiramo obroke za cijeli tjedan, što donosi mnoge prednosti, poput uštede vremena, novca, smanjenja stresa i osiguravanja zdravih obroka. Ovaj oblik planiranja obroka u Hrvatskoj tek počinje dobivati na popularnosti, ali je u SAD-u, Australiji i mnogim drugim zemljama već uvriježena praksa i to ...