Zanima li vas koliko kalorija ima vaša omiljena slastica? Bacite oko na tablicu, mogli biste se iznenaditi koliko ćete se udebljati od samo jednog slatkiša

Nije se rodio tko bi slatkišima odolio, a onaj tko kaže da ne voli slatko-laže. Ali koliko god ih voljeli svjesni moramo biti da nam baš oni najviše pomažu u skupljanju kalorija a u konačnici i kilograma. U samo 100 grama ponekad dosežu i do 600 kcal što ćete potrošiti tek nakon nekoliko sati intenzivnog treniranja, piše fitness.hr. Zanima li vas nutritivna vrijednost vaših omiljenih slatkiša bacite oko na tablicu pa ih i konzumirajte oprezno i u skladu s vlastitim kalorijskim potrebama. Namirnice su opisane po kalorijskoj (energetskoj) vrijednosti u 100 grama proizvoda, piše fitness.hr.

Bajadera 545 kcal

Barni čokoladica 390 kcal

Bounty čokoladica 488 kcal

Corny čokolada 450 kcal

Corny orašasti plodovi 430 kcal

Domaćica original 441 kcal

Dorina čokolada, lješnjak cijeli 5...