Malo je sretnika koji nemaju celulit. Žene su mu sklonije devet puta više nego muškarci jer imaju drukčiju strukturu kože s više masnih stanica, osobito one koje imaju višak kilograma, iako će i mršavice primijetiti "narančinu koricu" baš tamo gdje ne žele.
Za stvaranje celulita odgovornost snosi cijeli niz čimbenika počevši od genetske predispozicije, stresa koji dugo traje, hormonske neravnoteže, loše prehrane i nedostatka fizičke aktivnosti.
Stoga ako želite najaviti rat ružnim jastučićima koji se skrivaju ispod kože najčešće bedara, trbuha i stražnjice morate osigurati uravnoteženu i zdravu prehranu, a to znači smanjiti unos nezasićenih masnoća, nekoliko se tjedana odreći šećera i jednostavnih ugljikohidrata, piti dovoljno vode kojoj ćete ujutro dodati malo jabučno...
Za stvaranje celulita odgovornost snosi cijeli niz čimbenika počevši od genetske predispozicije, stresa koji dugo traje, hormonske neravnoteže, loše prehrane i nedostatka fizičke aktivnosti.
Stoga ako želite najaviti rat ružnim jastučićima koji se skrivaju ispod kože najčešće bedara, trbuha i stražnjice morate osigurati uravnoteženu i zdravu prehranu, a to znači smanjiti unos nezasićenih masnoća, nekoliko se tjedana odreći šećera i jednostavnih ugljikohidrata, piti dovoljno vode kojoj ćete ujutro dodati malo jabučno...